Edzésrendszer
Privát edzőtermi környezetben, személyre szabott feladatokkal, korrekciós szemlélettel és támogató mikroközösségben segítünk fejlődni.
A Géring Privát Tréning nem sablonos csoportos óra.
Minden vendég saját cél, edzettségi szint és aktuális állapot alapján kap feladatokat.
A rendszer lényege:
Azt jelenti, hogy nincs konditermi tömeg, nincs káosz, nincs gépért harc, és az edzés egy kontrollált, kis létszámú térben zajlik.
Itt nem mindenki ugyanazt csinálja, hanem mindenki a saját céljához és állapotához igazított munkát végez.
Az első lépés egy állapotfelmérés, ahol átbeszéljük a céljaidat.
Jelentkezem állapotfelmérésre